大家以為男性才有脫髮問題？其實每20個女性就有一位受不同程度的 #脫髮問題 困擾！而女性的脫髮問題較男性輕微，更加容易被忽視！早前與大家做了一個 #脫髮現象小測試 (想重溫的朋友可到我們的story highlight回顧），今次和大家分享一些導致脫髮的成因及日常壞習慣！
脫髮成因 1: 荷爾蒙轉變／失調
不少女士都有產後脫髮的問題，因懷孕期間體內荷爾蒙分泌系統調整而令頭髮增長，但產後因荷爾蒙未能即時平衡，就會出現產後2-3個月間大量脫髮的問題。一般來說當體內調理後荷爾蒙分泌回復正常，脫髮問題就會漸緩，但若情況持續超過半年，就必須求醫。
脫髮成因 2: 過度減肥
一些短期內密集式的減肥方法會令身體的營養攝取量下降，或因節食不當而出現氣血不足的問題。身體缺乏營養，又或是血液無法將營養輸送至頭皮，讓毛囊無法支撐毛髮的成長，即會出現脫髮問題。另一方面，部分素食者或會出現缺乏鐵質及維他命B12的情況，無法為細胞提供製造毛髮所需的蛋白質，因此即有脫髮問題。
脫髮成因 3: 「鬼剃頭」或其他精神及情緒壓力
「鬼剃頭」指突然出現某部分頭皮全數頭髮脫落的現象，成因是自身免疫力出現問題或不同精神或情緒壓力所致的斑禿現象。
脫髮成因 4: 過度使用造型用品或染燙
過度有些人習慣在頭皮上噴上造型產品，或使用乾洗噴霧。這些造型產品若清潔不當會覆蓋頭皮，使毛囊無法呼吸，更會積聚油垢及空氣中的污染物。堵塞的毛孔會生出愈來愈細的頭髮，因此在脫髮前，頭髮更會變得稀疏。過度頻密地染燙頭髮，或會刺激頭皮，加重頭皮的負擔，使本來脆弱的頭皮變得更敏感。
以上種種壞習慣及成因，你中了幾個？大家也有脫髮或頭髮日漸稀疏、扁塌的困擾嗎？不妨留言或inbox向我們查詢正當的保養方式！覺得本篇 #美容小教室 有用的話，請給我們一個like，或者share給更多朋友知道哦！
